PROZDROWOTNA Z ELEMENTAMI FIZJOTERAPII

PERSPEKTYWY – ROZWÓJ – ZDROWIE

Klasa prozdrowotna jest odzwierciedleniem potrzeb wielu młodych ludzi, którzy chcą rozwijać świadomość higieny zdrowia psychicznego i fizycznego. Łączy w sobie zainteresowania z różnych dziedzin wiedzy: sport, zdrowy styl życia, zasady prawidłowego odżywiania, umiejętność identyfikowania obszarów zdrowia psychicznego oraz dbania o własne samopoczucie, sposoby radzenia sobie z trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego, techniki i metody relaksacji, mindfulness, joga, hipoterapia, dogoterapia i arteterapia.

POSTAW NA ROZWÓJ! ZMIENIAJ SIEBIE i ŚWIAT!